La thérapie en ligne
Pratique en plein essor en France avec la crise sanitaire mais déjà démocratisée depuis quelques années en Amérique du Nord, elle permet de répondre à des besoins spécifiques de plus en plus grandissants.
De nombreuses études nord-américaines se sont questionnées sur la pertinence et la légitimité de ce cadre et montrent que les thérapies en lignes sont aussi efficaces que les classiques (sous réserve de diagnostique).
C’est donc une alternative de soin non négligeable pour toute personne qui se trouve dans l’impossibilité de suivre une thérapie classique ou qui, plus simplement, y trouve une simplicité d'accès.
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La thérapie en ligne désigne le fait qu’une thérapie se déroule par l’intermédiaire d’outils connectés :
Téléphone, plateforme de visioconférence (Zoom, Jitsi, Skype), WhatsApp par exemple…
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Cela permet de s’adapter à notre environnement qui est en perpétuel changement et permet une plus grande flexibilité dans la prise en charge des patients qui peuvent trouver sur leur chemin différents obstacles avant d’entamer une psychothérapie ou de demander un soutien psychologique ponctuel.
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POUR QUI?
Pour toute personne ne pouvant ou ne souhaitant pas se déplacer physiquement dans un cabinet.
Par exemple:
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Confinement lié à la crise sanitaire
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Manque de temps résultant d’un mode de vie de + en + exigent et prenant
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Absence physique de notre lieu de vie (voyage d’affaire, vacances, expatriation, année de césure…) Cela permet d’assurer un suivi stable et continue malgré les exigences de votre travail ou votre envie de parcourir le monde.
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Un handicap physique qui ne vous permet pas de vous déplacer
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Un handicap psychique (phobie, manque de confiance en vous qui vous empêche de consulter par peur du regard de l’autre par exemple)
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Vous êtes enceinte et vous avez dû mal à vous déplacer, votre ado ne veut pas sortir de chez lui….Chacun peut avoir une raison valable de ne pas pouvoir se déplacer.